BLOG

Is het al augustus?

Is het al augustus?

Plotseling is het augustus, help! De productiviteit is tot het nulpunt gedaald, hoe krijg je jezelf dan weer in beweging om van de laatste maanden van het jaar een succes te maken?

Lees meer
Miracle Morning januari (11)

Miracle Morning januari (11)

Na een heerlijke vakantie in Suriname trotseer ik ‘s ochtends om 5.30u weer braaf de kou voor het Miracle Morning Rondje met de Hondjes. Het is januari 2017. Ik ben er klaar voor. Of niet?

Lees meer
Miracle Morning week 5 (9)

Miracle Morning week 5 (9)

Een frisse start gemaakt met mijn Miracle Morning. Het is december, mijn energieniveau is laag. Het is al een miracle dat ik om 5.30u opsta.

Lees meer
Miracle Morning week 3 (7)

Miracle Morning week 3 (7)

Week 3 van Eva’s Miracle Mornings: veel gewandeld in het Amsterdamse Bos, mijn routine weer aangepast en mijn affirmaties helemaal uitgeschreven.

Lees meer
Miracle Morning week 2 (6)

Miracle Morning week 2 (6)

Het weekend was heerlijk, ook zonder Miracle Morning. Natuurlijk blafte Yara me op zaterdagochtend tegen zessen wakker, maar ik ben blijven liggen tot 7u. Dat voelde als uitslapen.

Lees meer
Miracle Morning dag 5 (5)

Miracle Morning dag 5 (5)

Vandaag staat de wekker op 06u. Vrijdag is zo’n dag om alvast in een iets lagere versnelling richting het weekend te gaan. Yara blaft me overigens al om 5.45u wakker. Damn, ik wou dat ik de snelle gewenning van een hond had.

Lees meer
Miracle Morning dag 4 (4)

Miracle Morning dag 4 (4)

5.30u: opstaan. Easy-peasy.
Ik probeer niet meer na te denken over het nut van Miracle Morning voor mij. Evalueren doen we pas half december. Nu gewoon doen.

Lees meer
Miracle Morning dag 3 (3)

Miracle Morning dag 3 (3)

Daar is ie, de innerlijke criticus. De eerste hobbel in mijn Miracle Morning, voorspelbaar op dag drie. The magic starts fading, de nieuwigheid is eraf.

Lees meer
Miracle Morning dag 2 (2)

Miracle Morning dag 2 (2)

Vandaag gaat de wekker om 5.30u. Mijn tweede Miracle Morning. Het opstaan kost wederom weinig moeite. Ik laat Yara uit, zet koffie, brandt een kaarsje en zwijg, lees, schrijf en fröbel tot de zon opkomt. Mijn gedachten zijn helder en ik voel me goed.

Lees meer
Miracle Morning dag 1 (1)

Miracle Morning dag 1 (1)

The Miracle Morning (een idee van Hal Elrod) stelt je in staat alles te doen dat leidt tot jouw succes, nog voordat de dag begonnen is. Dit zijn mijn ervaringen.

Lees meer